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      公司舉辦心理健康知識講座

                為增強廣大干部職工的工作及生活自信,提升心理健康水平,提高干事創業的熱情,調整情緒,緩解壓力,幫助職工樹立積極向上的健康心態,公司于9月15日下午在辦公樓202會議室舉辦職工心理健康知識講座,共48人參加了此次講座。

        公司邀請鋼城區首席心理咨詢師、心理治療師,山東天風心理健康管理有限公司創始人,國家執業醫師,國家二級心理咨詢師,國家三級婚姻家庭咨詢師,NLP執行師,國際自然醫學學院催眠治療師、薩提亞家庭治療培訓師、心理學文學創作者.山東省艾滋病心理健康學會委員,全國婦聯“女童保護”認證講師劉淑萍授課,圍繞“與壓力共舞”主題,講授心理健康知識。劉老師結合當前職場人士工作生活狀態,運用幽默風趣的語言、鮮活生動的故事和發人深省的案例,從什么是壓力、壓力在人體內是怎樣運行的、壓力對人產生的影響以及消除壓力的有效方法四個方面進行了深入淺出地講解?,F場發放“壓力測評表”,參加講座的職工根據自身情況進行自我壓力評價,劉老師根據得分情況提出了應對措施

        此次講座,內容豐富、氣氛活躍,贏得了在場干部職工們的一致好評,為干部職工們送來了一場心理健康知識“及時雨”,大家紛紛表示,在以后的工作生活中將運用老師課程中講到的有效方法管理好壓力、調適好情緒,保持健康的心理狀態,立足崗位,勇于擔當,為魯銀新材的高質量發展貢獻力量。

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